必見!男の洗顔に必要な成分は女性と真逆!


女性だけではなく、男性用の洗顔料も最近では普通にありますよね。なぜ女性と男性に分けられているのでしょうか。そこには、肌質の違いによって必要な成分も違うことがわかります。ここでは、そんな男の洗顔に必要な成分と効果的な使い方なども紹介していきましょう。 続きを読む …

照れ屋な自分を変える!コミュ力を養う方法


つい人前に出ると何も言えなくなってしまう、何人かの会話でも入っていけないなど「照れ屋」な自分にコンプレックスを持っている方は多いのではないでしょうか。

しかし、照れ屋だからとそのままでいるのはもったいないですよね。少し考え方を変えれば、コミュニケーションを自分から取りにいけるような人間になれるかもしれません。ここでは、そんな照れ屋さんのコミュ力を養う方法を紹介していきましょう。 続きを読む …

女性からキス!その時の女性の心理とは?


女性からキスをされた時、男性はどのような気持ちになるのでしょうか。男性に対して女性がしてくるキス。この時に女性の気持ちは案外複雑な場合もあるのです。その心理についてお伝えしていきましょう。 続きを読む …

ランニングの時間で効果が違う!目的別ランニングのコツ


ランニングの時間は人によって違いますが、目的によっては朝や夜など走る時間帯にこだわると、効果が表れやすいとも言われていますよね。ダイエットや健康維持といった体に良いことをしようと考えたときに、ランニングを挙げる方も多いのではないでしょうか。

ジムに通わなくても、すぐ始められるので気軽に始められるというメリットもあるのがランニングです。しかし、時間や走るペースなどの基本を知らないと、体に負担をかけてしまうことも・・・。それでは、今日からはじめられる、ランニングの時間や基本についてお伝えします。 続きを読む …

仕事のモチベーションは自分次第?簡単に上げるための秘訣はコレだ


仕事のモチベーションは、上がれば仕事も楽しく感じますが、なかなか上がらなくて効率が悪くなるということはありませんか?仕事に対するモチベーションを上げるまでのグダグダ感が、自分自身を苦しめていくのが辛いところですよね。しかし、仕事には時間が限られていますので、いつまでもダラダラと仕事をするわけにはいきません。

自分で仕事のモチベーションを上げる方法がわかっていれば楽なのですが、実際のところ厳しいものです。余裕がない時ほど難しく考えてしまいますが、どうしたら仕事のモチベーションを上げることができるのでしょうか。 続きを読む …

営業を苦手だと思う人が、営業職を楽しめる5つのコツ


営業が苦手…と思いながらも、営業職として努力をしている人は少なくありません。でも営業が苦手と思いながら仕事をするよりも、出来れば楽しい!と思いながら仕事をした方が、成績アップにもつながるはずです。

では、どのようにすれば営業職を楽しめるのか、コツについて考えていきましょう。 続きを読む …